[...] 5000 iu hcg, a 3 dni po hcg wchodzisz z sermami (clom). Pobudzasz jądra do pracy, a następnie przysadkę sermami. Tutaj napisał dobrze. Poczytaj troche i tak Ci wyjdzie, że jak jajka nie pracują to 1000ui ed to bedzie dawka uderzeniowa. Daj tak jak Ci napisaliśmy. Ewentualnie poczekaj aż odpowie Ci ktoś z większym doświadczeniem. A dwa ostatnie [...]
Jeśli nie wiążesz z tym większych planów może być jak najbardziej. Nie wiem skąd się wzieło takie przekonanie, że ktoś kto nie ćwiczy nie może tykać worka chyba dlatego, że ktoś tak napisał w podwieszonych i to jest bardzo ważna informacja. Technika będzie wam bardzo odstawać bo trudno się nauczyć z internetu. Najlepiej z trenerem ale jeśli chcesz [...]
Tak jak kolega wyzej napisal. Pamietaj o diecie bo sam trening nic nie da. Co do ilosci powtorzen to powinna ona wachac sie w granicach od 15-30) zaleznie od wykonywanej grupy miesniowej oraz od stopnia zaawansowania (tj.stazu na silowni). Ilosc powtorzen ogromna z tego powodu ze przy treningu na rzezbe uzywamy do 50% maksymalnego ciezaru , a [...]
Jakbym antka mial brac to jak Byczek83 napisal z npp i propem lub mixem. Taki cykl wlasnie kiedys planowalem jako ktorys tam z kolei. Najpierw antek potem meta to troche za dlugo na oralach imo. Ja zrobilbym to tak: 1-8 prop/mix 1-7 npp 1-4 antek Na koniec clomid i hcg. Ewentualnie dluzszy cykl dlugich estrach tescia i nandro i wino na koniec. [...]
Pzeczytajcie to http://www.sfd.pl/temat284495/,tu wlasnie koles mi napisal,ze jak bym dodal do tego treningu serie to byla by to zwykla ogolnorozwojowka.
To nie jest żaden bajohaking tylko normalna suplementacja Ktoś ci ładnie zapakował bzdurę online dla wyświetleń i od razu złapałeś jak młody Ja bym sobie prozdrowotnie włączył część z tego co tam masz do stałej suplementacji zrobił te badania ale jako badania kontrolne co każdy z nas i tak powinien robić chociaż raz w roku żeby widzieć czarno na [...]
no nie wiem czy jak pośopi godiznke dłużej to mu pomoże ...jeszcze bardziej mu zaszkodzi :P glutamina sie przydaje , ale jak nie masz hajsu to bierz lepiej jak to ktos tam napisal gainera+taurynke , jak masz jeszcze troche mamony to dokup se glutke :]
[...] uderzane nie maja najmniejszych szans z grapplingiem, bo ktos kiedys na forum napisal ze jesli nie ma sie pojecia i praktyki w chwytaniu to zawodnik w parterze zachowuje sie jak***** i to prawda, bolesnie doswiadczylem to na swojej skorze, jestem niemal ze przekonany ze to grappler dyktuje gdzie walka sie potoczy i z pewnoscia wybierze glebe... A [...]
ziomlogos napisał tak: "5 serii wszystkie po 5 powtorzen ciezar staly i ziwekszasz co trening lub co tydzien" To jak w końcu?? ;/
a jak mam to oblokowac ???napiszcie dokladnie zrobie tak jak Lodzianin napisal
qazar Charon jak najbardziej, duza wiedza. Przez jakis czas myslalem ze to ktos z zielonych jest pod tym nickiem Wczesniej chcialem tez zrobic w odzywianiu glosowanie Charon, Niunia i Jigga, Protein. Wybrac z tych osob pretendenta na bolda bo wszyscy maja duzo widze, ale widze ze juz za pozno Co do kolejnego moda w odzywianiu to niech [...]
jak trenujesz kolarstwo to żadne treningi siłowe w tym okresie nie są ci potrzebne, maż 13 lat więc obciążenia są małe, za 2-3 lata zaczniesz już trochę poważniej i ani się obejrzysz a zostanie z ciebie suchy badyl, i ogranicz te słodycze i fast foody jak ci napisał skl15, wcinaj babcine kotlety a forma pujdzie w góre.
Tak jak Andrew napisal, ALE jesli w 6 tyg. bedzie dalsza progresja to nie przerywaj tylko ciagnij do 8tyg. zdr.
Nie p******cie że bez recki nie kupi gonasi czy nawet testovisu bo jak ktoś napisał- północ a południe to 2 różne światy. Nawet na północy myślę że dostanie, włochy to tak naprawde anarchia w hvj. Ciekawe jak autor będąc na wypadzie na nartach ogarnął to w aptece. Zapewne w szpitalu ortopedycznym- takie najczęściej są w górach z wiadomych względów [...]
odświeżam temat,plan wprowadzony od 2 tyg a czy nie trzeba jeszcze innych zamiennych ćwiczeń zeby miesnie lepiej pracowaly tak jak tamten trener mi napisał??
Powrót do redukcji
"Kiedy czegoś gorąco pragniesz, to cały Wszechświat działa potajemnie, by udało ci się to osiągnąć" - jak to Coelho napisał };-) Nie poddawaj się, wszystko jest do zrobienia!
Na dłuższą metę nawet 5mg ed Cię zablokuje ale nie o tym mowa, pozostaje tak jak Aleks napisał odstawić provi i czekać na wyniki badań, ten lekarz kulturystów wyciągał a tu nie może nic poradzić, ma o wiele większą wiedzę na temat stanu twojego zdrowia, my tak naprawdę nie wiemy nic
zrob tak jak bednar1989 napisal najlepsze rozwiazanie wedlug mnie nie ma sensu laczenia deki i bolda
Tylko autor nie napisal jaki to tradzik? Czy 3 pryszcze na krzyż czy np. 100 wulkanów na plecach jeden na drugim i kazdy w trakcie erupcji :-) Jak pierwsza wersja to 60mg cynku da rade. Jak druga jak wyzej koledzy napisali tylko dermatolog.
[...] czuje lekki ból w biodrach przy kopnięciach okrężnych na zewnątrz i do wewnątrz z lekkim przskokiem kości biodrowej i sądzę że tutaj nie pomogą żadne "rozbijanie bioder" jak to ktoś napisał. Szpagatu pełnego przez to też raczej już nie zrobię :) A teraz co do odżywek: białka brac nie mogę (skaza białkowa) kreatyna oczywiście musi być i jest, [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
